Staring Contest: Your Eyes vs. Your Screen
Think about the hardest working muscle in your body today. Chances are, it’s your eyes. On average, U.S. adults spend 7 hours daily on screens. With our daily routines often tied to laptops and smartphones, digital eye strain has become a very common issue. The American Optometric Association (AOA) notes that anyone spending two or […]
UV Safety Month: Sunscreen isn’t just for beach days
July is UV Safety Awareness Month, a good time to focus on how sun exposure impacts your skin over time. Enjoying the outdoors is an important part of a healthy lifestyle, but it’s important to take precautions against ultraviolet (UV) rays, which can cause long-term skin damage. Skin protection is not just something to think […]
Brain Health: What Actually Makes a Difference
June is Alzheimer’s and Brain Health Awareness Month, a great time to focus on how everyday habits shape how your brain works over time. While research is ongoing, we know that certain lifestyle choices can support cognitive health and may help reduce risk. Brain health is not just something to think about later in life. […]
Topeka 2026 OE – Message 01 – Spanish
Reserva la Fecha 1 de agosto – 18 de agosto ¡Márcalo en tu Calendario! La Inscripción Abierta de Beneficios es la época del año en la que puedes realizar cambios en tus beneficios de seguro para el próximo año del plan. Las Escuelas Públicas de Topeka ofrece una amplia variedad de beneficios que podrás revisar […]
Women’s Health Month: Small Steps Toward a Healthier You
May is Women’s Health Month, a time to focus on preventive care and everyday habits that support long-term well-being. With everything going on day to day, it is easy to push your own health to the side. This month is a good reminder to check in with yourself and be a little more intentional about […]
Managing Stress: Small Steps for a Healthier You
Whether it’s deadlines at work, family responsibilities, or financial concerns, stress can quietly build up before we even realize it. April is National Stress Awareness Month―a time to recognize the impact stress can have on your overall health and well-being. While stress is a normal part of life, ongoing or unmanaged stress can begin to […]
Crete 2026 OE – Message 06 – Spanish
Último Día para Inscribirse ¡HOY ES EL ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE EN LOS BENEFICIOS EFECTIVOS A PARTIR DEL 1 DE SEPTIEMBRE DE 2026! ¡La Inscripción Abierta es OBLIGATORIA! Todos los empleados elegibles para beneficios deben hablar con un consejero sin comisión incluso si planea rechazar todos sus beneficios debido a cambios en los beneficios y […]
Crete 2026 OE – Message 04 – Spanish
¡Esta Sucedieno Justo Ahora! 27 de abril – 1 de mayo ¡Aviso Urgente para Empleados de Crete Public Schools! Hay cambios significativos este año, por lo que es esencial que cada empleado elegible para beneficios se reúna con un Consejero de Beneficios no comisianado en persona para completar las selecciones de beneficios de la inscripción […]
Crete 2026 OE – Message 03 – Spanish
Recordatorio para Programar Importante: Programe Su Cita Antes del 20 de Abril Estamos comprometidos con su salud y seguridad financiera, por eso es obligatorio que participe activamente en la Inscripción Abierta de Beneficios 2026-2027 programando una cita con un Consejero de Beneficios sin comisión. Esto también incluye a quienes deseen rechazar todos los beneficios de […]
Crete 2026 OE – Message 02 – Spanish
¡La Inscripción Abierta llegará antes de lo que piensa! 27 de abril – 1 de mayo ATENCIÓN Empleados de Crete Public Schools: La Inscripción Abierta de Beneficios se acerca y este año será una inscripción activa y obligatoria con nuestro nuevo socio de beneficios, AmeriLife Benefits. Todos los empleados elegibles para beneficios están obligados a […]